Run 2k

Sitter just nu och äter en välförtjänt lunch efter att ha vart nere och jobbat på rullbandet! Vårt snabba rullband här på jobbet har gått sönder och det som fungerar går bara till 16km/h. Jag bestämde mig därför att köra på maxhastighet för att se hur länge jag klarar.

Målet var 2km och det gick ”hyfsat” bekvämt faktiskt :) Eftersom 16km/h motsvarar 3:45 tempo så blev sluttiden:

2000m löpning

Tid: 07:30 

PS. rlfitness finns nu på instagram!

Rasmus Ländström - RL Fitness 120712

Skriv en kommentar