Premiär för CrossFit Lifter

I fredags var det dags att inviga mina nya lyftarskor (Reebok CrossFit Lifter Plus) som kommit med posten. Efter jobbet så gav jag mig ner till Motionshuset och började lyfta.

Snatch
5x50kg
5x55kg
4x60kg
3x65kg
2x70kg
1x75kg

Clean & jerk
3x65kg
2x75kg
1x85kg

Squat clean
1x90kg
1x95kg
1x100kg

For time:
50 box jumps (60cm)
Time: 01:50

Jag ska göra en mer ingående recension när jag lyft lite mer i skorna. Helt klart är dock att de inte är riktigt lika stabila som mina tidigare Adidas utan lite mer följsamma, precis som tanken är. Det blir extra viktigt att hålla vikten på bakre delen av foten dock eftersom den främre är ”böjbar”. Vi får se i framtiden om jag föredrar den kombinationen.

RL Fitness 140131

Skriv en kommentar