Formcheck: Zakynthos slimdown

Formen är där den ska och jag är redo för Zakynthos beach! Är ruskigt nöjd att jag lyckades hitta tillbaka på bara två veckor, det handlar mest om vilja tycker jag. För skojs skull gjorde jag en mätning på gymmets tanitavåg i veckan, såhär blev resultatet:

Vikt: 73,1kg
Kroppsfett: 4,4%
Fettmassa: 3,2kg
Fettfri massa: 69,9kg

Nu påstår jag inte att detta är en ”säker” mätmetod, och att jag skulle ha 4,4% kroppsfett har jag lite svårt att tro. Men att jag är tillbaka i form är det inget snack om, och det känns underbart :D

Rasmus Ländström - RL Fitness 110729_1Rasmus Ländström - RL Fitness 110729_2Rasmus Ländström - RL Fitness 110729_4Dags för två veckor i paradiset!

Skriv en kommentar