Formcheck 2: Motionshusets mästare

Andra söndagen av fyra innan Motionshusets mästare går av stapeln. Veckan har vart stenhård men har gett bra resultat, framförallt i tekniken på KB-pressen!

  • Dubbel kettlebell press 2x16kg – 29 reps (+7)
  • Roddmaskin – 317 meter (-5)
  • Bänkdips – 82 reps (+5)
  • Brutalbänk – 32 reps (+3)
  • Löpning – 23 vändor (-1)
  • Hopp över linje – 86 (+2)
  • Totalt – 172 poäng (+11)

Totalt 11 poäng mer än förra veckan och jag är störtnöjd! Jag misstänker att jag kommer att ligga ungefär på dessa siffror vid tävlingen, möjligtvis något mer i hoppen då jag hade en del bortdömda reps. Vi får väl se hur det ser ut nästa söndag :)

Skriv en kommentar