femkommanoll

Ligger i soffan med laptopen på magen och tar det riktigt lugnt. Dagens middag blev köttfärsgryta som jag nu rundar av med ett par ost-riskakor :) Jag lyckades faktiskt att hålla mig till ”vilan” idag dvs jag skippade intervallerna och körde endast 60 minuter BodyBalance – bra Rasmus!

Formen känns riktigt bra och jag passade på att göra en kalipermätning förut som gav följande resultat:

Bröst – 5mm
Mage – 7mm
Lår – 8mm

Totalt – 5.0%

Så inte nog med att formen känns extremt bra, den är bra på pappret också ;) 4 dagar kvar.

Rasmus Ländström - RL Fitness 120425

Skriv en kommentar